by
11/09/2023
Chị em nào cũng muốn có ngực to đẹp và săn chắc. Tuy nhiên, quá cỡ chưa hẳn là đẹp. Tiêu chuẩn nào được sử dụng để đánh giá bộ ngực đẹp, vú đẹp? Làm thế nào để có vòng 1 căng tròn như các sao thế giới? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Đổi Thưởng Blog xem những bộ ngực to đẹp “bỏng mắt” và tìm hiểu về những cách để có vòng một căng đầy!
Vú là một bộ phận của cơ thể có núm nhô (nhú) lên. Phụ nữ sản sinh sữa khi nuôi con bằng sữa mẹ. Các tên tiếng lóng khác cho bộ phận này, chẳng hạn như vếu, bưởi, đào, núi đôi… theo đó:
Từ “vú to” hoặc “vú bự” được sử dụng để chỉ những phụ nữ có bầu ngực to, phát triển đầy đặn và nở nang.
Vú đẹp là thuật ngữ được sử dụng để chỉ một người phụ nữ có bầu ngực tròn trịa, cong và cân đối với vóc giáng.
Vú phụ nữ bao gồm các phần sau:
Vú phụ nữ chủ yếu được tạo thành từ các mô liên kết và mô mỡ. Do đó, vú có nhiều kích thước và hình dạng khác nhau, và nhiều yếu tố ảnh hưởng đến kích thước của vú.
Hình dạng của vú: Dây chằng cooper và lớp da bao bên ngoài quyết định hình dạng của vú. Do dây chằng ngày càng dãn ra, vú có thể bị xệ xuống một cách tự nhiên do tuổi tác. Khi phụ nữ tập thể dục mạnh, quá trình này diễn ra càng nhanh.
Kích thước vú: Kích thước của vú có thể thay đổi theo thời gian hoặc bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như
Ngoài ra, kích thước hai vú của mọi phụ nữ không giống nhau. Vú bên trái của phần lớn phụ nữ lớn hơn một chút so với vú bên phải.
Nhung Phạm (tên đầy đủ là Phạm Hồng Nhung—sn 1997) được cho là người có vòng 1 tự nhiên to nhất ở Việt Nam, với chiều dài 108 cm.
Nhung phạm sở hữu vòng 1 siêu khủng lên đến 108 cm
Yuki Han là một cô gái đẹp có ngực to nhất Hàn Quốc. Mặt xinh như búp bê của Yuki Han, cùng vòng một thuộc hàng khủng, nhanh chóng trở thành một hiện tượng trong xứ sở Kim Chi. Hiện tại, cô gái hấp dẫn này có hơn trăm nghìn người theo dõi trên trang cá nhân của cô ấy trên Instagram.
Norma Stitz—tên thật là Annie Hawkins Turner—là người Georgia có bộ ngực tự nhiên to nhất trên thế giới. Nó cũng là người có chiếc áo ngực to nhất trên thế giới.
Cô ấy có số đo ba vòng lần đầu tiên là 178–122–132 cm và mỗi bên ngực của cô ấy nặng khoảng 12,7 kg.
Mỗi bộ ngực của cô Maxi Mounds (Mỹ) nặng 9 kg. Ngực này được cấy dây nhựa vào, không phải ngực tự nhiên. Cô Mounds từng được Kỷ lục Guinness công nhận là người sở hữu bầu ngực nhân tạo lớn nhất thế giới, với số đo vòng 1 là 153, 67 cm, do bộ ngực “siêu” khủng.
Nước ta có kích thước ngực nữ trung bình so với các quốc gia khác trên thế giới. Ngoài ra, nhiều người tin rằng ngực to sẽ quyến rũ hơn ngực nhỏ và vừa. Chính vì lý do này mà một số chị em lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ để có ngực “khủng” hơn.
Ngực to đẹp phải cân đối với tỉ lệ cơ thể
Ngoài ra, những người có ngực lớn sẽ phù hợp với phong cách gợi cảm và sexy. Ngoài ra, nó sẽ phù hợp với những kiểu dáng bó sát body hoặc đầm khoét sâu cổ để tôn vòng một.
Bạn có thể đánh giá bản thân như sau để có một bộ ngực to đẹp và không bị chảy xệ: Điểm O là phần lõm giữa cổ trên xương quai xanh, và điểm A và B là hai nhũ hoa. Nếu ba điểm này tạo thành một tam giác cân, thì vòng một của bạn đều và đẹp. Chảy xệ ngực có thể là kết quả của OA dài hơn OB.
Ngực to đẹp sẽ cân đối, không bị chảy xệ
Hơn nữa, các cạnh của tam giác không nên vượt quá 17–20 cm—tùy thuộc vào chiều cao của mỗi người. Ví dụ, một cá nhân cao 150 cm sẽ có cạnh tam tác ngắn hơn, và nếu nó vượt quá 17 cm, đó có thể là dấu hiệu của giai đoạn chảy xệ..
Những điều khác có thể ảnh hưởng đến ngực to đẹp, chẳng hạn như màu sắc nhũ hoa tươi tắn, nhưng điều quan trọng nhất là ngực phải nở nang, căng đầy và phù hợp với dáng người của bạn.
Mặt khác, các chuyên gia làm đẹp nói rằng ngực to không phải là tiêu chuẩn để đẹp vì các yếu tố khác như sự cân đối của cơ thể:
Ngực to đẹp còn phụ thuộc vào chiều cao của mỗi người
Một cô gái đáp ứng các tiêu chuẩn bầu ngực đẹp sẽ có số đo ba vòng đáp ứng các tiêu chuẩn sau:
Bầu ngực đẹp phải có đường cong uốn nhẹ nhàng, mềm mại, đổ xuống và căng đầy. Bầu ngực bị chảy xệ xảy ra khi ngực gập vào người và võng xuống.
Ngoài ra, một hình tam giác có cạnh khoảng 17-20 cm từ phần lõm giữa cổ đến hai núm vú. Ngoài ra, theo tỷ lệ 4/3 hoặc 3/2, khoảng cách từ đầu vú đến chân tuyến vú phía dưới ngắn hơn so với khoảng cách từ đầu vú đến chân tuyến vú. Đó là tiêu chuẩn cho bầu ngực cân đối và đẹp.
Ba yếu tố được sử dụng để đánh giá tiêu chuẩn bầu ngực đẹp và săn chắc. Tỷ lệ vàng, khoảng cách giữa hai đầu ti và độ nghiêng của bầu ngực là những điều đó.
Theo bác sĩ Patrick Malluci, tỷ lệ vàng của một bầu ngực đẹp là 45:55. Điều này có nghĩa là trong trường hợp chiều dài toàn bộ bầu ngực là 100 phần trăm, bầu ngực trên chiếm 45 phần trăm và bầu ngực dưới chiếm 55 phần trăm. Với tỷ lệ 50:50, bầu ngực trông trĩu nặng và hấp dẫn hơn nhiều.
Đầu ti phải nằm giữa xương sườn và khoảng cách giữa chúng là 20 đến 24 cm. Ngoài ra, bầu ngực đẹp phải có đầu ti hướng lên khoảng 20 độ, nhũ hoa tươi tắn, thẩm mỹ cao.
Đáng ngạc nhiên, bầu ngực tròn không hấp dẫn bằng bầu ngực có độ dốc nghiêng nhẹ. Người phụ nữ nào cũng mong muốn bầu ngực hơi dốc hoặc lượn cong hướng ra ngoài quyến rũ khi nhìn nghiêng.
Các chuyên gia nói rằng mỗi người sẽ có những bộ ngực khác nhau. Do đó, nếu bạn phát hiện ra rằng bộ ngực của bạn có hình dạng hoặc kích thước khác với những gì bạn mong đợi, điều đó là hoàn toàn bình thường. Sau đây là một số dáng ngực hiện đang được ưa chuộng:
Thông thường, bộ ngực này có hình dạng tròn trịa, đầy đặn và có núm vú nhỏ. Các nhà sản xuất áo ngực thường sử dụng kiểu ngực này để tạo mẫu cho các thiết kế của họ vì thực tế là có khoảng 50% phụ nữ sở hữu kiểu ngực này.
Ngực không đối xứng là khi hai bên khác nhau về kích thước. Hơn 50% phụ nữ trên thế giới có sự khác biệt về kích cỡ hai bên ngực, vì vậy bạn có thể a tâm rằng hai bên ngực của bạn không giống nhau.
Một số chuyên gia cho rằng dáng ngực hình quả chuông có một số đặc điểm giống như kiểu búp măng. Mặt khác, nó có một phần to và đầy đặn, với phần trên hẹp và phần dưới tròn hơn.
Đây là một ví dụ về cách mô tả ngực đẹp. Nói một cách đơn giản, ngực sát nhau được định nghĩa là hai núi nằm sát nhau với khoảng cách rộng giữa cánh tay và vú. Các chị em thích dáng ngực này vì nó làm cho cơ thể trở nên gợi cảm.
Đây là một dáng ngực rất khác. Nó có hình dạng giống như cái chuông, nhưng kích thước của chúng khác nhau. Ngực có hình tròn đầy ở phía dưới và hơi nhỏ ở trên, với núm vú ở vị trí cao hơn.
Đây là loại ngực có hình tròn có kích thước bằng nhau ở cả phần trên và dưới. Dáng ngực này làm cho người sở hữu trông đầy đặn và quyến rũ hơn. Vì vậy, khuôn ngực tròn có thể được coi là một hình mẫu mà nhiều chị em mơ ước để đánh giá đẹp.
Núm vú của bạn hướng ra ngoài theo hai hướng khác nhau là dáng ngực Đông Tây. Chọn các loại áo có khả năng nâng đỡ và đưa bầu ngực lại với nhau để tạo sự đầy đặn và tròn trịa hơn cho kiểu ngực này.
Kiểu ngực khỏe khoắn này có nhiều cơ và ít mô vú căng hơn so với kiểu ngực chảy xệ. Đồng thời, vùng ngực lớn hơn rất nhiều kiểu khác.
Các đặc điểm của dáng ngực này là mảnh ở trên, đầy ở dưới và dài hơn khi ngực phát triển to ra. Chọn áo ngực plunge có miếng lót để nâng ngực và tạo vẻ đầy đặn hơn, vì ngực này nhỏ hơn so với áo ngực thông thường.
Hai “núi đôi” này có nhiều khoảng trống hơn giữa chúng, trái ngược với kiểu ngực sát. Chọn mẫu áo có thiết kế cúp hình chữ V với khe ngực sâu sẽ tôn lên bộ ngực đầy đặn của bạn với kiểu ngực này.
Dạng ngực này giống hình nón hơn hình tròn. Chúng thường được tìm thấy ở những người phụ nữ có ngực nhỏ hơn.
Không nhiều người ở Việt Nam và các quốc gia khác có bộ ngực đẹp và cuốn hút. Các mỹ nhân Việt thường cảm thấy tự tin hơn, điều này giúp họ thăng tiếng trong công việc. Ngoài ra, ngực to đẹp phù hợp với những bộ đầm cắt xẻ táo bạo. Sau đây là những bộ ngực tuyệt đẹp:
Showbiz Việt Nam có rất nhiều người có ngực to đẹp, đây có thể được coi là điểm nhấn giúp họ trở nên nổi bật hơn trước công chúng. Ngoài ra, ngực to đẹp phù hợp với nhiều phong cách ăn mặc và lối trang điểm, chẳng hạn như:
Người mẫu Minh Tú
Linh Miu
Ngọc Trinh
Thủy Top
Lê Thị Huyền Anh (Bà Tưng)
Elly Trần
Mai Phương Thúy
DJ Oxy
Diễn viên Midu mặc áo trễ vai kheo vòng 1 tinh tế
Ngực to đẹp phù hợp với phong cách sexy
Ca sĩ Hương Tràm khoe ngực to đẹp
Diễn viên khả Như khoe ngực to đẹp trong bộ bikini
Hoa hậu Kỳ Duyên phong cách khoe ngực to đẹp
Một số diễn viên Hollywood không chỉ là những người tài năng đạt được nhiều thành tựu trong lĩnh vực nghệ thuật mà còn sở hữu những bộ ngực đáng yêu. Sau đây là danh sách những vòng một quyến rũ nhất trên thế giới:
Nữ diễn viên Scarlett Johansson trong phim “Marvel” sở hữu ngực to đẹp
Ca sĩ Huyn A sở hữu vòng 1 khủng
Diễn viên Christina Hendricks được khán giả thu hút bởi ngực to đẹp
Ca sĩ Selena Gomez sở hữu vòng 1 đầy đặn
Diễn viên Park Min Young khoe vòng 1 trong trang phục gợi cảm
Phụ nữ Nhật Bản thường có size ngực lớn hơn so với phụ nữ Châu Á khác. Những cô gái có vòng một từ 90 đến 100 cm có thể được tìm thấy ở khu vực hoa anh đào này. Ngực to đẹp và khỏe mạnh chắc chắn là kết quả của chăm sóc và ăn nhiều thực phẩm tốt cho cơ thể. Dưới đây, hãy xem những bộ ngực trần của các người mẫu diễn viên Nhật Bản:
Ngực to đẹp đầy quyến rũ
Ngực to đẹp, săn chắc biết bao nhiêu chị em mơ ước
Mỹ nhân Ayaka Miyoshi khoe ngực trần nóng bỏng
Ngực trần to đẹp cực khủng, không thể rời mắt
Ngực trần phù hợp với phong cách quyến rũ
Vì gen ảnh hưởng đến mật độ mô và kích thước vú, di truyền, bẩm sinh vẫn luôn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc định hình dáng của ngực. Ngoài ra, các yếu tố sau đây cũng ảnh hưởng đến hình dạng và kích thước của bộ ngực:
Để đạt được tiêu chuẩn bầu ngực đẹp, các chị em phải tuân thủ các nguyên tắc sau đây trong quá trình chăm sóc thường xuyên.
Nhiều người thường mặc áo ngực chật để cảm thấy căng đầy hơn vì họ tự ti về kích thước ngực của mình. Những điều này cản trở sự phát triển của núi đôi, làm tăng khả năng mắc các bệnh vòng 1.
Chọn loại áo có kích thước phù hợp để có cảm giác thoải mái khi mang. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng ngực của bạn được thả lỏng và thư giãn tự nhiên khi đi ngủ.
Massage ngực đúng cách giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp sản xuất hormone Prolactin, làm tăng kích thước ngực. Ngoài ra, nó làm hồng hào và tăng độ đàn hồi cho da. Hãy massage nhẹ nhàng xoay tròn theo hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài bằng tay. Tinh dầu massage sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Một chế độ sinh hoạt cân bằng và ăn uống đầy đủ không chỉ tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khoẻ mà còn giúp ngực phát triển tốt hơn. Hãy ăn nhiều rau củ và chất xơ. Đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều protein, chẳng hạn như cá, ức gà, thịt nạc, lòng trắng trứng, sữa và các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và selenium, chẳng hạn như trái cây và đậu nành.
Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bầu ngực phát triển, đầy đặn, chống lại oxy hóa, chống lão hóa và chảy xệ. Bạn phải biết cách kiểm soát cân nặng của mình. Đảm bảo không tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh.
Chơi thể thao là cách nhanh nhất để tạo ra các mô cơ giúp ngực săn, đầy và chắc hơn, vì một bầu ngực đẹp không chỉ cần nở nang mà còn phải săn chắc. Khi tập thể dục, bạn nên chọn các hoạt động mà bạn sử dụng nhiều tay, chẳng hạn như bơi lội, yoga hoặc nâng tạ nhẹ nhàng. Khi chơi thể thao, đừng quên mặc quần áo hỗ trợ nâng ngực.
Tập thể thao giúp ngực săn chắc, cơ thể khoẻ mạnh hơn
Tắm nước ấm mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu và xả stress. Tuy nhiên, sau khi tắm nước ấm, bạn có thể dùng vòi sen xịt nước mát vào ngực theo cách tròn.
Đây được coi là một phương pháp chăm sóc ngực hiệu quả vì nó sẽ làm căng các mô ở vú.
Nước lạnh cũng tăng cường tuần hoàn máu và tăng cường trao đổi chất giữa các tế bào.
Da ngực cần được dưỡng ẩm như mọi vùng da khác trên cơ thể. Sau khi tắm, đừng quên dưỡng ẩm bầu ngực bằng cách thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng ẩm lên bầu ngực. Thói quen này sẽ giúp da ngực trở nên mềm mại hơn với thời gian.
Khi bạn muốn tìm một phương pháp chăm sóc vòng một đẹp tự nhiên, bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu bơ để massage. Những loại dầu này chứa nhiều dưỡng chất và vitamin, có khả năng dưỡng ẩm sâu cho da.
Tư thế ảnh hưởng đến hình dáng và ngoại hình của bộ ngực. Vì vậy, khi bạn đứng hoặc ngồi, hãy cố gắng giữ thẳng lưng để ngực không bị chảy xệ.
Nằm ngửa khi ngủ không chỉ mang lại lợi ích cho da mặt mịn màng mà còn có lợi cho việc chăm sóc ngực và có vòng một căng tròn.
Nằm sấp khiến ngực bị đè nén, gây ra nếp nhăn trên da ngực. Không những thế, chèn ép mô tuyến vú có thể dẫn đến chùng nhão và chảy xệ.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe của bộ ngực và trọng lượng cơ thể là chế độ ăn uống. Nếu bạn muốn núi đôi của mình phát triển nhanh hơn, bạn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm cải thiện vòng 1 tự nhiên như:
Bổ sung đu đủ giúp hỗ trợ vòng 1 thêm săn chắc
Hy vọng rằng bài viết đã giải quyết được các vấn đề của bạn liên quan đến ngực to đẹp, vú đẹp và cách xác định tỉ lệ vòng một phù hợp. Micae T cũng cung cấp cho bạn một số lời khuyên về chăm sóc vòng một hữu ích. Đừng quên ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để ngực của bạn phát triển tốt nhé!
